こんにちは、エジソンです。
「どうしても作業が続かない」って
話を最近よく聞くようになりました。
この気持ちはすごくよく分かります。
だって以前の僕も
この問題にぶつかり
悩んでいましたから。
めっちゃ悩んでました。
克服できた今だから言いますけど、
昔の僕は本当に何をやっても続かない。
病気かなって病院に
行こうかって本気で
悩んでいたこともあります。
「何かやろう」って瞬間的には
テンションが上がって
行動することはできるんですけど、
すぐ自分の中のブームというのか
熱が下がってしまって
3日と続けることができないんです。
めっちゃ感情が動かされて、
ガッとやる気が出るんですけど、
いつの間にか消滅してしまうってことが
よくあったんですよね。
副業でビジネスやって超辛かった
そんな怠けもので、
やる気も何もなかった僕が、
どうやってビジネスで結果を
出すことができたのか？
超単純な話なのですが、
ビジネスに必要のないものを
徹底的に排除するといった
戦略を取っただけです。
色々試したのですが、
これが一番でした。
てかこれしか考えられない。
音楽とか環境とかを工夫して
ガンガンに自分の好きな音楽を
かけてパソコンに向かっていても
一時的なんですよね。
むしろノリノリでやれるんですけど
長時間作業ができない状態。
音もうるさかったりして、
簡単な作業はできても
文章を考えたり脳みそを使うとなると
まあ、続かないんですよね。
こんなレベルでコツコツと
毎日作業をどうやったら集中して
終わらせることができるかを
考えてきたわけです。
てかそこまでしないと
やらない奴なんですよ、
僕という人間は。
そこまで実験しまくったんで、
割とこれがもう結論だと思っています。
作業に関係ないものを
全て排除して強制的に集中する。
これしかないです。
今でも他のものを削除しまくって
作業に集中するようにしています。
一時的に無理やりやる気を
出しても続きません。
だからもう気合いとか
モチベーションに
頼るのはやめましょう。無理です。
ちなみにこれは今でもやっています。
勉強する時も作業する時にも使える考え方です。
鬼集中するために僕が捨てたもの
テレビをなくす
超具体的に言えば、
テレビです。
僕は1日のうちに1時間も
テレビを見ません。
テレビ自体は家にあって
妻とか子どもは見てるんですけど
僕は一切見ないようにしています。
「今から作業します」って
すぐに部屋にこもっています。
ただそれだと子どもと
触れ合う機会が全くなくなるので
ポモドーロテクニックというものを使って
子どもと触れ合う時間を作っています。
30分作業して10分休憩とかだと
10分間で子どもと集中して遊んでいます。
よくテレビはいらんとか言って
捨ててしまいましょうと
言われますけど、
さすがに捨てられませんでした。
家族も使うものなので、
僕のビジネスのために
説得はできなかったんですね。
ただメリハリをつける
作業時間を設定してからは
超集中できるようになりました。
ダラダラとテレビ見たり
酒を飲むのは金稼いだ後に
やればいいんじゃないですか？
まあ、でもビジネス学んでいく中で
テレビってマジでいらないなって
思うようになりましたね。
何も自分のためにならない。
時間だけを浪費してしまう。
僕はテレビを見る必要性を感じてないし、
超つまらんというのもありますけど、
あれほど人の時間を奪うものは
ないと思っております。
しかも、なんの勉強にもならないし
受動的な情報収集法なので、
どんどん何も考えなくなる
といった最低の機械です。
僕も家のテレビを捨てれば
もっと早く成功していた
かも知れません。
絶対成功したいって覚悟を持って
ビジネスやるってなったら、
まずはテレビは捨てるべきかなと。
SNSのアプリをアンインストール
あとは消すべきものはsnsですね。
Twitter
LINE
Instagram
TikTok
たまに面白い情報流れてくるし、
すべてが無駄とは言えないけど
今は優先度が低い。
しかも人は環境の生き物だから、
触れる情報で自分の思考も決まってしまう。
つまり普段から会って話す人とか
SNSでフォローしてる人、
家の本棚、見てるニュースで
自分の価値観は簡単に変わってしまうんです。
食事で自分の身体が作られているのと一緒です。
まずはこれらの環境を目的に合わせて
丁寧にデザインすることから始めよう。
スマホの電源を落とす
1日の時間の大半を
しかも気づかないうちに
奪ってしまっているのが
スマホです。
こいつの電源を落とすだけでも
かなり人生が変わってくる。
特に稼げてない人は、
最初は優先度の高いこと
をやるべきなのです。
自分の人生を変えてくれるものって
緊急性が低くしてしまいがち。
だからビジネスを学ぶなら
優先度を上げてやらないと
終わらないです。
だから最優先事項を
まずは潰してそれから
次のことは考えればいいのです。
いろいろなことを
やりたい気持ちもわかるし、
僕もその状態にすごく陥ってました。
ノウハウコレクター時なんか
特にそうでしたね。
大量の教材を買ってみて
全部覚えてやろうとするけど、
結局できないみたいな。
その中には別にやらなくても
いいものも混ざっていたりして
確かにやった方が
いいものもあるんだけど、
それすらも優先順位を決められずに
結局何もやらずにお金使って終わってしまう。
もっとやるべきものがあったのに
スマホを触り始めて
読みかけの漫画を読んだり
YouTubeを見たり
最近だとTikTokみたいな
ショート動画が悪魔的ですよね。
あれは依存性が高くて
何回も繰り返して見てしまう。
その依存性すらも
ちゃんとビジネスを学べば
自分のビジネスに応用することが
できるようになるんですけどね。
ずっとコンテンツを消費する側だから
そういった思考にすらならずに
受動的に流れてくる情報を
浴びてしまっているだけ。
さっさとスマホの電源を
切ってしまいましょう。
昨日と同じことをしても
何も自分の人生って
変わらないんですよね。
選択と集中です。
自分のやるべきことを1つ決めて、
もちろんそれは
費用対効果が高いもので
あればあるほど良いわけですけど。
だからこそ
戦略を立てれる。
脳みそを鍛えておくと、
選択と集中するにしても、
費用対効果を最大限に高めて、
集中して行動することができます。
僕は
・ブログ記事
・レポート
・セールスレター
とかを書くときは、
本当に自分の意思に自信がないので
携帯とか持たずに近所の
タリーズコーヒーとかに
行ったりしてます。
あとパソコンの充電器とかも
持たないときもあります。
最初はただ忘れただけなのですが
電源がなくなる前に書き切らんとって
締め切りがあると
強制的に作業に集中できて終わります。
そこまで行くのがめんどくさいから、
逆にここまできたら最後まで
やり切ろうという気持ちになります。
選択肢が多い環境で作業をしていると、
つい全然関係ない作業を
したりしてしまいます。
特に1万字を超えるレターとか
書いたりする時は
家でやっていると
気が散ってしまって
永遠と終わらないですね。
ちなみにこの記事は
カフェで強制的に
書き上げました。
渾身の思いで書いてたら
めちゃくちゃ長くなったのですが、
こんなの家では書き切れない。
正直書きたくないというか、
向き合いたくない気持ちが
あったことは否定できません。
ですがもうこの困難は
乗り越えてるので、
少しでも皆さんの刺激になれば
いいなと思い書きました。
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ぜひ見てください。
今回僕がレポートを書くのに
集中したように、
作業している方々にも、
集中するべきことがあるはずです。
選択と集中をするんです。
他のことを消して集中する。
今必要なことをだけを
1つ選んでそれをひたすら終わらせていく。
たったこれだけでも大幅に人生変わりますよ。
最近は、
刺激を受けたコンテンツを
何度も何度も繰り返し聴いています。
地味だけど
反復学習をすることは最強。
でもですね、新しいマインドを
学ぶことも時には必要だけど、
マインドがブレることを
防ぐことも同じくらい大事になります。
SNSばっか触ってたりすると
玉石混合の情報に惑わされて
謎の方向性にいってしまいがち。
結局今日って何やってたんだっけ？
毎日こんな状態になってたら
絶対に人生なんて変わらないです。
本当に大事なのは
最も重要なことを1つ終わらせること。
そのために選択と集中しましょ。
